20130411 跑步日誌

今日跑步整體感覺都不對，一開始左腳很不舒服。右腳也怪怪的。
速度也很慢，可能體能沒完全恢復，跑起來很累。
跑完預定6km後，拉完筋回家休息了，下次跑步預定星期六或日。
熱身時間可能要再加長一些!!!
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